最近社保相关工作会议召开之后，很多朋友刷到相关新闻，不少人把会议内容直接解读成养老金马上调整、社保缴费标准立刻改动，网上各种说法混杂在一起，看得人拿不准。不少已经退休的人关心会议有没有敲定今年养老金上调的方案，还在参保缴费的灵活就业人员，则重点关注缴费规则会不会变化、有没有新的帮扶政策。这篇文章把会议传递出来的方向，分成养老金、社保缴费两大块，客观完整讲明白，一句话概括核心：本次社保相关会议，主要
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皇家萨拉戈萨本周二为已故青训球员豪尔赫-卡萨多-罗什举行了一场温馨而感人的纪念仪式，并将体育城内的一块球场以他的名字命名。俱乐部青训体系的众多成员参加了活动，包括卡萨多昔日的队友、一线队球员以及教练组成员。球队一行将在当天前往图德拉参加国王杯比赛，出发前特意参加了这场致敬活动。 仪式现场还揭幕了一座以卡萨多为原型的球员剪影雕塑，上面刻着一句陪伴他一生的话：“如果你能梦想它，你就能做到它。” 卡萨多
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医疗场景逼真、人设扎实、演员火候尚待锤炼 《小城良方》作为近期高热度医疗题材剧集，将“纪实感”推至行业新高度。 暂且抛开叙事逻辑不谈，单看手术室、产房、急救现场的影像呈现——谁看了不心头一紧？这哪是演出来的，分明是把三甲医院的日常切片搬进了镜头里！ 譬如刘铮亮赴福州途中，在列车上偶遇一名妊娠32周加5天的准妈妈。 当她突发动态宫缩，刘铮亮俯身检查时，镜头毫不回避地捕捉到她隆起的腹形——弧度自然、肌
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北京时间10月23日，深圳新鹏城将在主场对阵上海申花，主教练尼尔森出席赛前发布会。 罗比-尼尔森介绍备战情况：“这周准备工作做得非常好。昨天是本赛季第一次全员健康的训练，所以我也很欣喜，大家都可以上场。像小戴说的一样，我们对上一场比赛的结果也很沮丧。我们进行了很好的讨论。 周六的这场比赛是我们重新走上正确道路的一场比赛。最近的准备也非常好，我对球员的表现感到欣喜。 最后一场主场比赛，这是一个很好的
前曼联助理教练、南非名宿本尼-麦卡锡表达了他对俱乐部目前状况的看法。 麦卡锡曾在滕哈格麾下担任曼联助理教练，他深知管理团队所面临的巨大压力。 赛季开局以来，红魔在各项赛事的11场比赛中仅取得2场胜利。 在接受南非媒体Sporty TV采访时，麦卡锡被问及曼联是否应该继续信任卡里克。他回答道：“是的，我当然这么认为。他是一位年轻的主教练，就算你现在选择换帅，又能找谁来替代他呢？能请来哪些优秀的主教练
每天三分钟 知晓中外冰雪大事 2026年10月24日（星期六） 主要内容： 国家体育总局局长、中国奥委会主席高志丹在京会见国际奥委会名誉主席巴赫 万龙滑雪场开门迎客，成为华北新雪季首个投入运营的室外大型山地滑雪场 短道速滑世巡赛温哥华站：武大靖执教首秀打响，中国队多线晋级 长春世界雕塑园正式成为2027年长春大冬会冬季越野跑赛场 冰雪头条 国家体育总局局长、中国奥委会主席高志丹在京会见国际奥委
根据The Athletic记者Jason Quick的消息，波特兰开拓者展现出了深厚的阵容深度，尤其是在后场，而达米安-利拉德（Damian Lillard）和贾-莫兰特（Ja Morant）都接受并认同了这种理念。 合同将在到下赛季到期的莫兰特说道：这就是拥有这套阵容的好处，显然，你知道的，（我和利拉德）的出场时间必须分散开。但如果我们都无私、放下自我，而且，你知道，只想找到最好的方式。那就不
近期商圈里最具争议、最有戏剧性的一幕，在全网彻底刷屏。相信很多逛街的网友都亲眼撞见了这离谱的现状，短短时间内，商圈茶饮店的客流格局直接被改写。 自从星巴克官宣执行严格的消费入座规则之后，常年盘踞在店内蹭座、蹭空调的老年群体，再也没办法像从前一样免费久坐。大批老人被规则劝退，无奈离开熟悉的星巴克门店。 让人万万没想到的是，这群人并没有直接离开商场，而是集体转移阵地，纷纷涌入了隔壁的霸王茶姬门店。现场
北京时间10月25日，NBA常规赛，马刺以 122比106 击败篮网，拿下赛季首胜。赛后，哈珀接受了采访。 哈珀表示，拼搏的斗志在帮助马刺渡过难关的过程中起到了很大作用。他同时称赞了队友文班亚马与福克斯。哈珀说：“好在我们要下了这口气。” 本场比赛，马刺内线表现抢眼：首节独得 28分 ，全场投篮18投9中，三分球8投3中，罚球1罚1中，拿下 22分 、5个进攻篮板、2次助攻、2次抢断，正负值 +1
世界乒坛谁的打法最先进？这个问题，恐怕每个球迷都有自己的答案。有人喜欢樊振东的全面，有人欣赏王楚钦的强势进攻，也有人觉得张本智和的速度、莫雷加德的变化更让人头疼。 近日，前国乒女队主教练李晓东在接受采访时，谈到了多位世界名将的技术特点。这番点评把中国、日本、瑞典、法国的高手都放在了一起，也让大家重新思考：顶尖选手究竟强在哪里？ 可能有些年轻球迷对李晓东不太熟悉。他曾指导过王励勤、闫森等世界冠军，也
微信把一个人删了，你这边通讯录里照样留着他的名字，头像备注什么都不变，也不会有任何弹窗告诉你关系已经断了，你哪天想起他说句话，字打完了点发送，跳出来一句你还不是他朋友，那一下才反应过来，想提前知道谁已经不在你的好友列表里，又不想拿一句在吗去试，微信右上角那个加号，其实就能办这件事。 最安静的法子，是转账，点开跟那个人的聊天框，右下角加号，选转账，金额填一分钱，不用输密码，点下去就看屏幕给什么反应。
《披哥6》的五公小考来了！ 要知道这可是成团夜之前的最后一场小考，如果换成《浪姐》，恐怕姐姐们早就已经蓄势待发，背水一战了，但《披哥6》中，哥哥们的表现依旧和“努力”两字搭不上什么边。 大部分人的状态，给人的感觉像是来“养老”的一样，甚至还有时间包饺子、炖排骨。 好家伙，我都担心节目收官之后，有的哥哥回去还得胖好几斤，真不知道这算哪门子的“披荆斩棘”。 没什么斗志就算了，其中三位哥哥的表现更是堪称
终究，哈里·凯恩还是迎来了属于自己的加冕时刻。 尽管凯恩没有在世界杯赛场上“让足球回家”，也没有能够在英超赛场上迎来冠军头衔，但在金球奖70周年之际，在金球奖仪式以纪念首位金球奖获奖者斯坦利·马修斯方式首次登陆英伦之时，他让金球奖牢牢记住了“梦的起点”。 在凯恩举起金球奖奖杯的那一刻，似乎曾经的坎坷都化为了他冲向王座的“助燃剂”。 谁还在乎什么6次出战决赛颗粒无收，谁又在意他曾在热刺斩获280粒进
医疗场景逼真、人设扎实、演员火候尚待锤炼 《小城良方》作为近期高热度医疗题材剧集，将“纪实感”推至行业新高度。 暂且抛开叙事逻辑不谈，单看手术室、产房、急救现场的影像呈现——谁看了不心头一紧？这哪是演出来的，分明是把三甲医院的日常切片搬进了镜头里！ 譬如刘铮亮赴福州途中，在列车上偶遇一名妊娠32周加5天的准妈妈。 当她突发动态宫缩，刘铮亮俯身检查时，镜头毫不回避地捕捉到她隆起的腹形——弧度自然、肌
随着韩国与乌克兰之间的外交争端持续升级，10月28日，韩国外交部长赵显在国会相关委员会会议上表示，如果局势进一步恶化，不排除韩国与乌克兰断绝外交关系的可能。 此次争端的起因是泽连斯基于9月23日在联合国大会上公开宣布，乌方已向韩国移交两名被俘的朝鲜军人。据韩媒报道，韩国政府认为，乌方此举违反了双方此前达成的保密协议。 此前，韩国已召回驻乌克兰大使，并撤离使馆的8名工作人员。至10月29日，大使召回
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